Dicas para ter um cabelo bonito
O cabelo é um cartão-de-visita, ela reflecte um pouco de si e da sua maneira de ser, uma pessoas com o cabelo bem cuidado e tratado é uma pessoa que cuida da sua imagem e que tem boa auto estima. Um cabelo com aspecto bonito e bem cuidado requer alguns cuidados, desde a higiene até à alimentação.
Dicas para ter um cabelo bonito
Alimentação saudável. Para ter um cabelo bonito e saudável, a alimentação deve ser cuidada e equilibrada, rica em alimentos compostos por vitaminas A, E, C e B e proteínas. Por isso, deve optar por comer fruta, verdura, fibras, cereais integrais, ovos e peixes, por outro lado, deve evitar comer fritos, gorduras e beber café.
Deve lavar o cabelo quando ele estiver sujo, lavar todos os dias enfraquece os fios, só quem sofre com oleosidade deve lavar com mais frequência.
Use o condicionador apenas nas pontas.
Para dar volume ao seu cabelo deve secar o cabelo de cabeça para baixo e no sentido contrário.
Evite usar gel, estes secam e estragam o cabelo, prefira as mousses que são mais leves e não prejudicam tanto o cabelo.
Se quer fazer o cabelo crescer o cabelo mais depressa, experimente levedura de cerveja em comprimidos.
Para dar brilho experimente enxaguar o cabelo com sumo de limão.
Evite usar lenços, bonés e gorros porque que impedem o couro cabeludo de respirar.
Evite lavar o cabelo com água muito quente. Deve lavar sempre o cabelo com água morna e terminar com água fria.
Deve lavar o cabelo apenas com as pontas dos dedos, massajando desde a raiz.
Enxagúe o cabelo sem esfregar para evitar a quebra de cabelo.
Não deve dormir com cabelos húmidos ou presos.
Aplique um hidratante, uma vez por mês, este ajuda a tornar o cabelo mais forte.
Artigo publicado em 05.12.2011 na categoria de Cabelos, Dicas etiquetas cabelo bonito, cabelo saudavel, hidratar cabelo, tratamento cabelo
Bruna Soares participou já com um total de 93 artigos.